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九州娱乐网美女 全民健身指南心率成为重要指标 科学健身如何应对

2017-12-11 17:38:22作者:王兆宇 浏览次数:74915次
摘要:摘自九州娱乐网美女很快到了锦园小区,左非白扶林玲下了车,担负起送林玲回家的任务,小闫这才放心离开。此时,冲天阁内的伙计拖出来一个蛇皮袋子,贾冲则返身从店里拿出一把尖刀来。霍采洁有些憧憬:“从小学就开始的感情么……真好,小左,我们还是朋友吧?”

左非白揉了揉杨蜜蜜脑后的秀发,笑道:“好了,先吃饭吧,什么事情也没有填饱肚子重要。”九州娱乐网美女正文第一百一十一章升任副总“气?就是所谓的气场对不对?”唐书剑多少也懂点儿风水知识。

  中新网12月6日电 12月5日,第四届世界互联网大会在浙江乌镇成功闭幕。在本次大会的世界互联网领先科技成果发布活动中,共有18项全球顶尖科技集中发布,其中人工智能备受关注。微软的人工智能“微软小冰”,阿里巴巴的“ET大脑”等最新科技成果让大家感受到了“人工智能时代”真的来了。

  从金融、房产,到教育、医疗……几乎所有的产业都会因人工智能而变化,这是技术创新的结果。在健身领域,随着人工智能的发展和智能化健身设备的普及,健身产业也已经进入智能化的上半场。以心率监测为例,今年8月,国家体育总局公开发布《全民健身指南》,以心率为指标把体育健身活动划分为小强度、中等强度和大强度三个级别。

  其中,小强度运功过程中心率一般不超过100次/分钟;中等强度运动心率一般在100~140次/分钟;大强度的运动心率多超过140次/分钟。这种通过心率监测确定体育活动强度的形式,不仅直观表现了运动过程中的身体情况,还能有效防止因运动强度不当、过劳造成的运动伤害,提高了运动健身的科学性和安全性。

  那么,健身者能利用哪些智能化设备进行心率监测?

  一、佩戴智能心率监测手环

  在和手机连接的状态下,智能心率监测手环可对佩戴者进行24小时全天候的心率跟踪,并准确显示出运动实时心率和静息心率,让用户可以及时掌握身体状况,选择合适的运动时间和强度。

  但是市面上大部分智能手环采用的是光电透射测量法,这种测量法在监测心率时并不是十分准确,很容易收到外界干扰。对于用户个体而言,其价值也仅仅在于连续监测身体数据,让用户了解自身状态的变化趋势,在心率方面并没有权威专业的数据监测能力。

  二、选择有心率监测系统/功能的健身器材

  为了确保心率监测的准确性,选择带有心率监测系统的健身器材往往会比佩戴智能手环更加行之有效。上海攸途智能科技有限公司就与博迪加科技合作,将心率衣接入KM1930智能健身车的心率系统,为KM1930智能健身车赋予了“读心”功能,以期为用户提供更加智能、专业化的运动体验。

  用户穿戴心率衣,心率系统即可在用户骑行过程中记录运动轨迹、运动时间、配速,实时监测心率变化和呼吸频率,计算能量消耗。如果用户的心率超过安全范围,会由穿戴设备发出警告信号,传输至心率系统,系统会自动报警,提醒用户注意运动强度。骑行结束后可生成一份含有心率、呼吸率、目标心率区间、能量消耗指数等内容的报告,以供用户在制定训练计划时参考。

  读心,已经成为智慧健康领域的攻坚应用。在今年秋季发布会上,苹果就推出了带有全新的心率监测功能的智能手表;而KM1930作为国内智能健身车硬件的领跑品牌,将通过心率系统和智慧健身平台助力国人进入健身新时代。中国国家电网、腾讯、江森自控等知名企业更是引入KM1930智能健身车,以期为员工提供智能高效的健身新方式。

小闫的话提醒了两人,左非白与林玲对视一眼,异口同声道:“张天灵!”乔真苦笑道:“没办法,受人之托……这件法器叫做‘龙争虎斗’,你们看出问题所在了么?”左师傅并未回答,而是十分聪明的将这个表现的机会让给了乔真:“乔真大师,这最后一步,不如就由您来点破吧。”

左非白缓缓将齐薇放下,说道:“齐总脚崴了,你们先扶她去休息吧。”“嗯……我也是这么想的,我们过去看看。”豹哥道。左非白洗了个热水澡,躺在了大桌上,叹道:“好舒服啊……还是家里的软床比较舒服……看守所和拘留所的硬板床简直不是人睡得……诗诗……等我明天去向你道歉吧,你应该能够理解我。”。

袁正风道:“需要我们做什么,左师傅尽管吩咐,咦?”一众参赛者不可思议的看向说话的人,见那人正是蒋洪生,一副无所谓的表情,挥动着手中写着答案的纸。左非白念完了咒,林玲忽然浑身一震,眉头舒展开来,身体瘫软了下来,大口的呼吸着,左非白上前搀扶着林玲,问道:“好些了么?”

“啊?左老师,你没打麻药?”邢丽颖小手捂着嘴巴讶道。左非白退后两步,靠近那女售货员低声问道:“这是什么情况?”停云真人笑道:“谁输了,就退出明祖陵风水一事,可好?”

左非白解释道:“虽然这里最早是张天师的地方,不过后来天师一脉渐渐淡出了龙虎山,成为一个隐居山林的世家,谁也不知道他们到底在哪里,我是龙虎山上清观的弟子,虽然与张天师多少也有些渊源,不过却不能叫做天使一脉了。”左非白抬头看去,这是一座二十多层的写字楼,看上去也有些年头了,并不是很新。

贾冲见两人出来,笑道:“乔老板,令嫒没事吧?我多少懂些医书,要不要让我帮乔恩妹妹看看啊?”“没错。”何乾坤也点头说道:“据史料记载,这块勾玉相传是天皇妹妹委姬所拥有的宝物,当时勾玉是作为神石被收藏的,直至天皇派出儿子武尊征东国时,委姬担心侄儿安危,便假传圣旨把草雉剑赐给武尊,实则将神石给交他护身。”

l;KG左非白笑道:“没办法,我就是这么有魅力,势不可挡。”